Anteprima Seminario
Seminario di Yoga Nidra - Per ritrovare il ristoro perduto
Il Seminario si terrà giorno 18.02.2007
Descrizione: La pratica dello YOGA NIDRA è indirizzata a tutti coloro abbiano necessità di ritrovare pace, equilibrio ma sopratutto rilassamento profondo. E' una pratica semplicissima, ma potente che possono praticare tutti, al di là dell'età, costituzione o capacità fisiche, nello stesso modo in cui tutti riusciamo a dormire.
Il ristoro fisico, psichico ed emotivo, apportato dallo YOGA NIDRA è ben più potente del semplice dormire. Attraverso la guida dell'insegnante si accede ad uno stato di beato rilassamento utile a superare i periodi critici causati dallo stress e dalle tensioni nervose ed emotive.
Attraverso lo YOGA NIDRA si accede ad uno stato di risveglio della coscienza, per questo si ritiene che tale pratica induca ad un aumento delle facoltà interiori e sia potente nell'armonizzare l'inconscio profondo con il conscio. Utile sistema per tutti coloro siano alla ricerca di allentare le tensioni fisiche, emotive e psicologiche da stress e anche per coloro che si trovino lungo un percorso di ricerca interiore e desiderino aumentare ed esprimere il personale potenziale spirituale.
Sono aperte le iscrizioni.
Per informazioni Silvia Rossi Mileto (Tel: +39.06.87138354, +39.06.30891504 Cel: +39.328.5919926)
Programma Il Seminario avrà inizio alle ore 10:00 e terminerà alle ore 13:30. Le iscrizioni sono aperte e si accettano fino al 17 Febbraio 2007.
La prima parte del seminario sarà rivolta ad una sequenza di esercizi di Hatha Yoga, utili per rimuovere le tensioni, avere più mobilità e trovare il centro di se stessi. Questa picola sessione ci predisporrà positivamente all'inizio della pratica di Yoga Nidra, sia fisicamente che mentalmente. Seguirà una piccola introduzione teorica e poi la pratica di Yoga Nidra, sotto l'attenta guida dell'insegnante. A concludere scambio tra i partecipanti dell'esperienza tratta dalla pratica.
Cosa indossare: Dovete scegliere indumenti ampi e comodi ma che vi mantengano ben caldi. Sono preferibili i colori chiari.
Piccole precauzioni: E' un utile accorgimento fare la colazione un paio d'ore prima dell'inizio del seminario, nel caso fosse indispensabile mangiate cibi leggeri e facilmente digeribili.
Luogo: Centro Olistico L'Incontro, Via dell'Isola Farnese, 6A - Zona Cassia (Roma)
Costo: 30,00 Euro
Seminario svolto da Silvia Rossi Mileto
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